Аллилуйя БРАТва HUMMER..
пока у меня есть Здоровье и немного финасов от прежней хорошей жизни..
Я Решил...
"ПРОПЛЫТЬ" всю Европу в 2018 году..
Вернуть свою физическую форму 20 летнего юноши..
и познакомится с интересными людьми по теме спорта..
ПЛАН спортивных турниров 2018 Федерации MASTERS (и пусть Будда мне улыбнется )
1-4 февраля Малага - Открытый Чемпионат Испании (бассейн 25 метров)
17-18 февраля Рига - Открытый Чемпионат Балтики (бассейн 25 метров)
22-25 марта (нет данных) - Открытый Чемпионат Франции (бассейн 25 метров)
27-29 апреля Обнинск - Открытый Чемпионат России (бассейн 50 метров)
23-26 мая Афины - 1 Евразийские Игры Ветеранов (бассейн 50 метров)
15-17 июня Варшава - Открытый Чемпионат Польши (бассейн 50 метров)
10-14 июля Палермо - Открытый Чемпионат Италии (бассейн 50 метров)
2-7 сентября Словения - Чемпионат Европы
16-18 ноября Саранск - Кубок России
Зы.. возможно будет меняться расписание соревнований..
Плыву стиль Баттерфляй
Болейте и поддерживайте меня виртуально... а в Обнинск - Явка на трибуны Обязательна !!!
Neo2 - СПОРТивный год 2018 !!!
-
- Сообщения: 655
- Зарегистрирован: 02 мар 2015, 17:44
- Репутация: 1
- Город / City: Самара
- Возраст / Age: 42
- Имя: Алексей
- Откуда: Самара
- Благодарил (а): 40 раз
- Поблагодарили: 26 раз
Re: Neo2 - СПОРТивный год 2018 !!!
XXIV Открытый Чемпионат Испании
город Малага
бассейн Аква Центр INACUA (25 метров)
группа 45-49 лет
1 февраля четверг - 200 метров баттерфляй (14 участников)
2 февраля пятница - 50 метров баттерфляй (30 участников)
4 февраля - 100 метров баттерфляй (21 участник)
Стартовых протоколов пока нет.. по регистрации завтра выложу время старта..
Дневник Спортсмена (ориентир - Пик Формы Кубок России Казань ноябрь 2017 - все параметры 5+, вес 94 кг)
- спортподготовка 4 (всего 15 тренировок на воде, спортзала почти не было)
- физическое состояние 4 (усталость небольшая, энергетики нет, возможно вирус прохожу по краю)
- моральное состояние 5 (поплыву на Лучший результат)
- позвоночник 4- (прошел три сеанса мануального терапевта, затейпирован, но поясница и лопатка беспокоят)
- вес 98 кг - 4 (надо скидывать до 92-94 кг)
Результаты на табло все покажут объективно !!!
Мои Лучшие Результаты Казань Кубок России 2017 (бассейн 25 метров) группа 40-44:
50 баттерфляй - 00.31.91 —- 15 место из 18 участников
100 баттерфляй - 01.15.38 -- 10 место из 11 участников
200 баттерфляй - 03.01.43 -- 8 место из 10 участников
город Малага
бассейн Аква Центр INACUA (25 метров)
группа 45-49 лет
1 февраля четверг - 200 метров баттерфляй (14 участников)
2 февраля пятница - 50 метров баттерфляй (30 участников)
4 февраля - 100 метров баттерфляй (21 участник)
Стартовых протоколов пока нет.. по регистрации завтра выложу время старта..
Дневник Спортсмена (ориентир - Пик Формы Кубок России Казань ноябрь 2017 - все параметры 5+, вес 94 кг)
- спортподготовка 4 (всего 15 тренировок на воде, спортзала почти не было)
- физическое состояние 4 (усталость небольшая, энергетики нет, возможно вирус прохожу по краю)
- моральное состояние 5 (поплыву на Лучший результат)
- позвоночник 4- (прошел три сеанса мануального терапевта, затейпирован, но поясница и лопатка беспокоят)
- вес 98 кг - 4 (надо скидывать до 92-94 кг)
Результаты на табло все покажут объективно !!!
Мои Лучшие Результаты Казань Кубок России 2017 (бассейн 25 метров) группа 40-44:
50 баттерфляй - 00.31.91 —- 15 место из 18 участников
100 баттерфляй - 01.15.38 -- 10 место из 11 участников
200 баттерфляй - 03.01.43 -- 8 место из 10 участников
Последний раз редактировалось Neo 2 30 янв 2018, 21:18, всего редактировалось 1 раз.
Да Прибудет с Вами СИЛА HUMMER !!!
- Predator
- Сообщения: 3590
- Зарегистрирован: 22 сен 2010, 19:47
- Репутация: 13
- Город / City: Старый Оскол -> Москва
- Возраст / Age: 42
- Имя: Артём
- Откуда: Россия
- Благодарил (а): 139 раз
- Поблагодарили: 79 раз
Re: Neo2 - СПОРТивный год 2018 !!!
а я ленивая срака....не могу заставить себя подтягиваться
Hummer 1-проложи свой путь...
другие мои проекты ->-=www.vtx-club.org=--=www.boulevard-club.org=--=www.victorymoto-club.org=--=www.rune-club.org=--=www.enfield-club.org=-
Как вставлять картинки, видео и пользоваться форумом - ЧИТАЙТЕ И СМОТРИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ !!! ---> viewforum.php?f=57
другие мои проекты ->-=www.vtx-club.org=--=www.boulevard-club.org=--=www.victorymoto-club.org=--=www.rune-club.org=--=www.enfield-club.org=-
Как вставлять картинки, видео и пользоваться форумом - ЧИТАЙТЕ И СМОТРИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ !!! ---> viewforum.php?f=57
-
- Сообщения: 655
- Зарегистрирован: 02 мар 2015, 17:44
- Репутация: 1
- Город / City: Самара
- Возраст / Age: 42
- Имя: Алексей
- Откуда: Самара
- Благодарил (а): 40 раз
- Поблагодарили: 26 раз
Re: Neo2 - СПОРТивный год 2018 !!!
Подтягивания это Правильно..
Мой Максимум в 2017 -16 раз (вес 104 кг).. но начал резко прибавлять и связку локтевую травмировал (2 месяца бицепс совсем не работал)..
поставил Цель - 22 подтягивания к моему День Варенья.. начну весной на набережной..
Буду по программе работать.. стараться подтягиваться по 50-70% от Максимума, но каждые 2-3 часа (или с интервалом 30 минут на набережной пока на роликах гоняю).. и каждую неделю увеличивать количество.
Отжимаюсь 50 раз комфортно.. до максимума не пробовал..
Мой Максимум в 2017 -16 раз (вес 104 кг).. но начал резко прибавлять и связку локтевую травмировал (2 месяца бицепс совсем не работал)..
поставил Цель - 22 подтягивания к моему День Варенья.. начну весной на набережной..
Буду по программе работать.. стараться подтягиваться по 50-70% от Максимума, но каждые 2-3 часа (или с интервалом 30 минут на набережной пока на роликах гоняю).. и каждую неделю увеличивать количество.
Отжимаюсь 50 раз комфортно.. до максимума не пробовал..
Да Прибудет с Вами СИЛА HUMMER !!!
- Predator
- Сообщения: 3590
- Зарегистрирован: 22 сен 2010, 19:47
- Репутация: 13
- Город / City: Старый Оскол -> Москва
- Возраст / Age: 42
- Имя: Артём
- Откуда: Россия
- Благодарил (а): 139 раз
- Поблагодарили: 79 раз
Re: Neo2 - СПОРТивный год 2018 !!!
ну у меня тут еще немного другая фигня.....брали кровь из вены.....и чота начинаешь подтягиваться и правый локоть начинает болеть.....хрень в общем, какая-то......
Hummer 1-проложи свой путь...
другие мои проекты ->-=www.vtx-club.org=--=www.boulevard-club.org=--=www.victorymoto-club.org=--=www.rune-club.org=--=www.enfield-club.org=-
Как вставлять картинки, видео и пользоваться форумом - ЧИТАЙТЕ И СМОТРИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ !!! ---> viewforum.php?f=57
другие мои проекты ->-=www.vtx-club.org=--=www.boulevard-club.org=--=www.victorymoto-club.org=--=www.rune-club.org=--=www.enfield-club.org=-
Как вставлять картинки, видео и пользоваться форумом - ЧИТАЙТЕ И СМОТРИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ !!! ---> viewforum.php?f=57